1919年3月2日

秋田県南秋田郡船越町（現・男鹿市船越）289番地 浄土真宗・善行寺において伊東晃璋の次男として出生

1936年

秋田県立秋田中学校（現・秋田高校）卒業

1938年

秋田県師範学校（現・秋田大学教育学部）本科第2部卒業

1941年12月

東京高等師範学校（元・東京教育大学）文科第3部（英語）卒業

1942年4月

東京文理科大学教育学科教育学専攻入学（現・筑波大学）

1943年4月

兵役として北部16部隊（弘前）に入隊（迫撃兵）

1945年9月

終戦により復員

1946年

秋田県庁渉外課（翻訳官）

1947年

秋田師範学校（現・秋田大学教育学部）に勤務

1948年

東京文理科大学教育学科卒業（卒業論文「ゲーテ教育説の発展」） （＊この卒業論文は生前、伊東博先生ご自身が復刻し、 現在、人現会事務局に保管）

1949年

第1回ガリオア留学生（現・フルブライト）として、 アメリカのミズーリ大学大学院に留学

1950年

ミズーリ大学大学院修了（Master of Guidance ＆ Counseling）

1951年

秋田大学学芸学部助教授

1952年4月

秋田大学付属幼稚園長兼任

1952年10月

横浜国立大学学芸部（後の教育学部）講師

1957年

横浜国立大学助教授、神奈川カウンセリング研究会会長

1961年

財団法人日本カウンセリング・センター評議員

1966年

日本カウンセリング協会理事長（1974（昭和49）年まで）

1971年

日本カウンセリング協会主催のアメリカ・ワークショップ団長 （第1回1971年、第2回1973年）

1972年

人間中心の教育を現実化する会会長（人現会会長）

1976年

横浜国立大学教育学部教授

1984年

横浜国立大学を定年により退職、 4月より国際商科大学（現・東京国際大学）教養学部教授、 日本カウンセリング・センター理事

1986年

東京国際大学大学院教授

1994年

定年により東京国際大学を退職

1999年6月

『身心一如のニュー・カウンセリング』（誠信書房）を著す

2000年8月19日

呼吸不全のため永眠、享年81歳